Onde o treino de força encontra a resistência do Hyrox
para criar a melhor versão do teu corpo.
HORÁRIOS
| 2ª | 3ª | 4ª | 5ª | 6ª | Sáb |
|---|---|---|---|---|---|
| Pull 06:25 - 07:25 | Streetlifting 06:25 - 07:25 | HYROX 06:25 - 07:25 | Perna a Abs 06:25 - 07:25 | Friday Pump 06:25 - 07:25 | HYROX 09:00 - 10:00 |
| HYROX 07:30 - 08:30 | Perna e Abs 07:30 - 08:30 | Push 07:30 - 08:30 | Streetlifting 07:30 - 08:30 | HYROX 07:30 - 08:30 | Perna e Abs 10:05 - 11:05 |
| Pull 12:00 - 13:00 | HYROX 12:00 - 13:00 | Push 12:00 - 13:00 | Perna e Abs 12:00 - 13:00 | Friday Pump 12:00 - 13:00 | HYROX 11:15 - 12:15 |
| - | Bunda na Nuca 13:05 - 14:05 | - | HYROX 13:05 - 14:05 | - | HYROX 12:20 - 13:20 |
| HYROX 18:00 - 19:00 | Perna e Abs 18:00 - 19:00 | HYROX 18:00 - 19:00 | Full Body Skills 18:00 - 19:00 | Friday Pump 18:00 - 19:00 | - |
| Pull 19:05 - 20:05 | Push 19:05 - 20:05 | HYROX 19:05 - 20:05 | HYROX 19:05 - 20:05 | Bunda na Nuca 19:05 - 20:05 | - |
| HYROX 20:10 - 21:10 | HYROX 20:10 - 21:10 | - | HYROX 20:10 - 21:10 | - | - |
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